＼いくら体重を落としても解決しなかった／
こんなお悩みありませんか？
- いくら痩せても脚だけ太いまま
- 肩まわりがゴツいから華奢にしたい
- 前ももが張って細身のデニムが似合わない
- 昔から寸胴体型でくびれができない
- 年齢とともにお尻が下がってきた気がする
このようなお悩みは
”姿勢のゆがみ”
が原因かもしれません
40代 Y様
膝の伸び切り癖を治して
太ももやせを実現！
20代 W様
肋骨を閉じて
ウエスト-6cm＆くびれGET！
30代 K様
「猫背改善＆美尻エクササイズ」で
丸く引き上がったヒップへ
30代 Y様
「反り腰改善＆食事改善」で
全身大幅サイズダウン！
50代 S様
肩甲骨を本来の位置にリセット
一回り小さな背中に！
Pilates iUが
選ばれる理由
理由１
最短2ヶ月で身体が変わる
女性特化のトレーニング
当ジムのトレーニングは、女性特有の骨格やニーズに合わせたメニューを提供しています。
- 筋肉質な印象から、女性らしい華奢な印象に変えたい
- 子どもの頃から下半身が痩せたことがない
- ウエストを細くしたい
- 肩甲骨が見える背中を作りたい
- 二の腕をひきしめたい
このようなお悩みをお持ちの方は、当ジムへお越しください。
理由２
姿勢タイプに合わせた
プライベートのレッスン
他のジムでは効果を感じなかった。できるだけ早く結果を出したいを受けたい。
このような方に向けて、当スタジオではトレーナーと１体１のプライベートレッスンを提供しています。
また、少しでも効果を早く実感いただくために、姿勢タイプごとの専用メニューを作成しています。
理由３
糖質の制限なし！
続けやすい食事管理
アイユーでは、体重や身体の変化を1日でも早く実感いただくために、お食事のアドバイスを行なっています。
中には、6ヶ月で18kgのダイエットに成功した方もいらっしゃいます。
ただ、食事管理と聞くと、このような辛い食事制限を想像してしまいませんか？
- 玄米やささみなど、ボディビルダーのような食事を強制される
- 体重が増えたら「食べすぎ！」と怒られる
- 外食やお菓子は禁止される
「華奢な身体を維持していただきたい」という想いから、上記のような食事管理は行わないことをお約束しています。
理由４
女性トレーナー在籍
安心してトレーニングできる
パーソナルジムを探しているけど、このようなことで悩まれていませんか？
- トレーニングは絶対に女性トレーナーに見てほしい
- 体型の悩みを男性に打ち明けるのが恥ずかしい
- 男性トレーナーのボディタッチが苦手
このようなお悩みを解決するため、アイユーには、女性トレーナーに在籍いただいています。
女性のダイエット指導経験が豊富なトレーナーなので、安心してお任せください。
理由５
三宮駅から7分
ウエア無料で通いやすい
当ジムは、三宮駅から徒歩7分と駅近。
「ウエア上下」「タオル」「靴下」「水」など、レッスン必要なものは毎回無料でレンタルOK。
「レッスンの日は荷物が増えて大変」とご面倒をおかけすることはありません。
アイユー会員様の
ビフォーアフターを
一部ご紹介します
お喜びの声が続々
「世界4大ミスコンでグランプリ受賞！」
浅井 優子さま（３０代）
ミセスアースジャパン日本ファイナリスト
世界4大ミスコン出場に向けて、女性らしさを残したボディメイクをしたいと思い、口コミの良かったアイユーさんへお願いすることにしました。
他の女性と比べて、よく食べる方なので、本当に目標達成できるか不安でした.
しっかりとサポートいただいたおかげで、スタイルが評価され、無事に世界4大ミスコンの関西エリア大会でグランプリ、日本大会でもファイナリストとして結果を残すことができ、大満足です。
アイユーさんを選んで本当に良かったと思います！ありがとうございました！
「２ヶ月でくびれと縦線ができました！」
３０代会社員 K様
2ヶ月でくびれと、お腹に縦線ができました！！
ベルトの穴も2つ減り、心も身体も軽くなりました。
食事もたっぷり摂りながら、こんなに体型を変えられたので嬉しいです！
「太ももと二の腕が華奢になりました！」
20代経営者 I様
ずっと悩んでいた、がっちりした太ももと二の腕が華奢になりました！
今はタイトなデニムなど着たい服を気兼ねなく着てファッションを楽しめています！
いつもありがとうございます！
アイユーだけの
華奢やせトレーニングを
ぜひお試しください！
月額プラン
(※全て税込価格)
| 月4回プラン 30分×4回/月 |
21,780円（税込） 1回 5,445円 |
| 月8回プラン 人気 30分×8回/月 |
39,600円（税込） 1回 4,950円 |
| 月12回プラン 30分×12回/月 |
52,800円（税込） 1回 4,400円 |
サービス内容
- パーソナルピラティス（30分）
- ウエア上下・タオル・ソックス貸出
- ドリンク1本
短期集中プラン
(※全て税込価格)
| 通常価格 | モニター価格 | |
| 8回券 まずは試したい方 期限：2ヶ月 |
98,000円 1回：12,250円 |
79,800円 18,200円お得！ |
| 12回券 部分的に痩せたい方 期限：3ヶ月 |
132,000円 1回：11,000円 |
105,600円 26,400円お得！ |
| 16回券 人気 全身華奢にしたい方 期限：4ヶ月 |
158,000円 1回：9,875円 |
126,400円 31,600円お得！ |
サービス内容
- パーソナルピラティス（60分）
- ウエア上下・タオル・ソックス貸出
- ドリンク1本
体験トレーニングの流れ
(所要時間：約60分)
店舗情報
| 住所 | 〒651-0085 神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビル1001 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 定休日なし |
| アクセス | 各線「三宮」駅より徒歩7分 |
よくあるご質問
女性トレーナーも在籍しております。女性トレーナーをご希望の際は、女性トレーナー指名のクーポンをご利用のうえ、ご予約いただけますと幸いです。
そんなことはありません。 当店の体験トレーニングでは、お客様のお悩みに対して、真剣に向き合えるよう努めますが、合わないと感じた場合は、遠慮なくトレーナーにお伝えください。 また、無理なセールスは一切行いませんので、ご安心ください。
体験料金（5,000円）と室内用シューズ（なくても大丈夫です）の2点をお持ちください。 また、以下については、当店でご用意しております。
- レンタルウエア上下
- タオルソックス
- 水
当店でご用意しているものでも、ご自身のお気に入りのものがあれば、ご持参いただいても大丈夫です。
明確な期間を断定することができませんが、部位ごとに最低限いただきたい時間は、以下の通りです。
- ウエストを細くしたい：１〜２ヶ月
- 肩周りを華奢にしたい：１〜２ヶ月
- 体重を5kg減らしたい：２〜３ヶ月
- 太もも、ふくらはぎが細くしたい：３〜４ヶ月
もちろん、可能です。 身体がゴツい・分厚いと感じている人のほとんどが、肋骨が開いている状態です。 肋骨が開いたまま筋肉が定着すると、風船に空気がパンパンに入った状態のように、身体は大きく分厚くなります。 また、反り腰も誘発するため、お尻よりも前ももの筋肉が過剰に使われやすくなります。 そもそも肋骨が開くのは、普段の呼吸が浅いことが原因です。 そのため、呼吸さえ改善すれば、萎んだ風船のように、肋骨は閉じてくれるので、誰でも華奢になることができます。
姿勢がゆがんだまま、無理に追い込むトレーニングを行った場合、ムキムキな状態に近づくことがあります。 だからこそ、当店のトレーニングでは、追い込みよりもトレーニング時のフォームや姿勢を重視しています。 当店のトレーニングでムキムキになることはありませんので、ご安心ください。
トレーニング指導とは別に、食事の指導も行っています。 食事指導は無料で、全ての方がご利用いただけるサービスです。 食事のアドバイスをご希望の方は、ぜひご活用くださいませ。
トレーニング代金以外の費用は一切かかりません。
予約の取りやすさを優先するため、トレーナーは毎回変わる可能性がございます。 固定で見てほしいという場合は、トレーナーの指名（別途+1,000円）もいただけますので、ご要望に合わせてご活用くださいませ。
全ブランドのカードをお使いいただけます。 また、支払い回数のご相談も承っておりますので、お気軽にご相談ください。
平日の午前と昼間は予約は比較的取りやすいです。 平日の夕方から、土日は予約が埋まりがちなので、時間の調整をお願いする場合がございます。 あらかじめご了承ください。
年末年始の12/30~1/3はお休みをいただいております。 その他の日時はトレーナーの都合により、お休みをいただくことがございます。
入会金はかかりません。
アイユーだけの
華奢やせトレーニングを
ぜひお試しください！